Hypnose-Therapie
bei Reizdarm & Reizmagen

Bauchbeschwerden sind eines unserer Spezialgebiete. Reizdarm, auch als Reizdarmsyndrom (RDS) oder Irritable Bowel Syndrome (IBS) bekannt, ist eine weit verbreitete funktionelle Störung des Verdauungssystems, die das tägliche Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Die auf Englisch genannte „Gut-directed Hypnotherapy“ wird meist als darmfokussierte Hypnose, Darmhypnose oder Bauchhypnose übersetzt. Sie bietet eine gut untersuchte Möglichkeit, das Wohlbefinden zu fördern und die Lebensqualität bei Reizdarm deutlich zu verbessern. Hier erfahren Sie, wie Hypnose begleitend bei Reizdarm eingesetzt werden kann, welche Methoden angewandt werden und wie Sie selbst von dieser Therapieform profitieren können.

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Was ist Hypnosetherapie?

Hypnose zählt zu den ältesten Behandlungsmethoden. Die Wirksamkeit der Hypnose-Therapie ist wissenschaftlich mittlerweile gut belegt. Meist wird über Entspannungstechniken und die Vorstellungskraft ein Trance-ähnlicher Zustand erzeugt. Dieser hypnotische Zustand lässt sich mittels Bildgebung (MRI) vom Wach- und vom Schlafzustand klar abgrenzen. Man vertieft sich in inneren Prozessen sozusagen wie in einem guten Buch.

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Vorteile der Hypnosetherapie
bei Reizdarm und Reizmagen

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Wissenschaftlich untersuchte Methode: Die Hypnosetherapie wird seit über 30 Jahren als ergänzende Methode bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden wie das Reizdarmsyndrom eingesetzt. Bereits frühe Studien (z. B. Whorwell et al., 1984) zeigten positive Effekte bei therapieresistenten Fällen. Aktuelle Untersuchungen berichten, dass viele Betroffene durch die Anwendung von Hypnose eine Verbesserung ihres Wohlbefindens und eine spürbare Entlastung bei Verdauungsbeschwerden erleben – häufig verbunden mit einer gesteigerten Lebensqualität.

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Empfehlung in Leitlinien: Aufgrund der positiven Studienlage wird die darmfokussierte Hypnotherapie in medizinischen Leitlinien als effektive Behandlungsoption bei Reizdarm empfohlen.

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Regulation der Darm-Hirn-Achse: Normalisierung der Kommunikation zwischen Gehirn und Darm, um die Funktion des Verdauungssystems zu stabilisieren.

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Nicht-invasiv und medikamentenfrei: Sanfte Therapieform ohne unerwünschte Nebenwirkungen durch Medikamente.

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Positive Nebenwirkungen: Neben der angestrebten Befreiung von den Symptomen berichten Betroffene von mehr Lebensqualität, besserer Stressbewältigung, Abbau von Ängsten und blockierenden Emotionen, mehr Entspannung und einer positiveren Lebenseinstellung. Gelernte Selbsthypnose-Techniken lassen sich auch in anderen herausfordernden Lebenssituationen anwenden und geben Sicherheit.

Medizinische Partnerschaft

In Kooperation mit dem Zentrum für Gastroenterologie und Hepatologie (ZGH) in Zürich bieten wir Hypnose-Therapie bei Bauchbeschwerden auch in den Praxisräumlichkeiten des ZGH am Standort Stockerstrasse an.

Bitte beachten Sie: Unsere Hypnosetherapie versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen oder psychotherapeutischen Abklärung und Behandlung und ersetzt diese nicht. Bitte lassen Sie körperliche und psychische Beschwerden vorgängig abklären.

Wie und warum Hypnose bei Reizdarm wirkt

Im Video erfahren Sie mehr über die Wirkungsweise der Hypnotherapie beim Reizdarmsyndrom. Ausserdem gehen wir auf die Rolle der Psyche bei Reizdarm ein, zumal viele Betroffene klar unter körperlichen Beschwerden leiden. Ebenso geben wir Ihnen einen Überblick über die wissenschaftliche Forschung über die Hypnosetherapie beim RDS.